En realidad, necesitaremos código HTML y no PHP como muchos piensan. Basta utilizar la etiqueta META. Sabemos que las etiquetas META nos sirven para dar información sobre las palabras claves, descripción, autoría y otros datos de la página. Pero podemos también utilizar una etiqueta META para refrescar o recargar automáticamente la página cada x tiempo.
Veamos cómo.

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